Na koji način sačuvati vaše zube

Na koji način sačuvati vaše zube

Ako ne održavate svoju higijenu može doći do uzroka karijesa i ispadanje zuba. Nažalost u našoj zemlji se ne ide četo kod stomatologa, ankete pokazuju da se ide samo kad ne može da se izdrži više bol iako bi trebalo dva puta godišnje ići u posetu kod vašeg stomatologa.

Bolest koja preti našim zubima je paradontopatija a najstaje vrlo rano čak ispod tridestih godina.



Kako nastaje paradontopatija i šta je posledica?

Kad ona nastane remeti sve zube u našoj glavi. Desni se povlače a zubi su sve izduženiji. Što je oboljenje duže dolazi do stvaranja džepova. To možete i sami primetiti jer u normalnim okolnostima izmedju zuba i desni je 2-3 mm. Ako je dubina mnogo veća mora se odmah posetiti stomatolog.. Najčešće zubi počnu da se klate, prvo jedan a pomotom i drugi.

 Na taj način se vilica razgradjuje.
Takodje možete primetiti po gingivitu odnosno zapaljenju desni. Primeti se jer ima otok na desnima.
Zbog toga ne treba jesti samo meku i kašastu hranu jer dolazi do dentalnog plaka. Takvom ishranom dolazi do mekih naslaga a ako još pritom i ne održavate higijenu proces se ubrzava.  
Zbog toga se preporučuje da se svake godine uklanja kamenac.

Postoji još uslova za nastanak paradontopatije ako se koristi samo jedna strana vilice, pušenje, karijes, loše plombe, mostovi, krunice. Ova bolest ne može potpuno da se izleči ali može da se kontološe.



Šta treba preduzeti?



Zato je bitno još od malena krenuti kod stomatologa i ići preventivno a ne samo kad vas boli zub.
U ranoj mladosti se stiču loše navike, konzumira alkohol, cigare a kasnije sve to napravi veliki problem a postoji i mogućnost nastanka oralnog karc inoma.

Takodje trudnice su vrlo podležne ovoj bolesti, treba se na vreme informisati o odlasku kod stomatologa jer nije samo u pitanju vaše zdravlje već i vašeg deteta.. Navike koje ste stekli prenećete i na vaše dete.
Zato je bitno izbegavati slatkiše izmedju obroka već jesti voće. Mlečni zubi vašeg deteta su bitni za razvoj vilice jer kasnije na njihovo mesto dolaze stalni zubi. Zato je pogrešno ne spašavati mlečni zub koji je pod karijesom a ne odmah da se vadi.
Sve ovi procesi kasnije u životu dovode do pojave raznih oblika paradontopatije.
Čuvajte svoje zube na vreme i posetite vašeg stomatologa.

Vaš stomatolog dr MarijanaHerceg

Žvale na ustima

Cheilitis angularis (u narodu poznatiji kao žvale)

To je najčešći oblik cheilitisa koji se javlja u uglovima usana (tzv. žvale).

Zbog čega nastaju žvale?

Uzroci nastanka mogu biti nedostatak B vitamina, infekcija kandidom, bakterijama, povrede usana, povećano lučenje pljuvacke, anemija… Kod starijih može da bude posledica proteznog stomatita ili nedostatka zuba.

Vitamin B se nalazi u svim ćelijama našeg organizma, važan je u metabolizmu ugljenohidrata, masti i proteina, te ima značajnu ulogu u održavanju normalnog stanja sluzokože. Deficit  se javlja kod ljudi koji imaju lošu ishranu ili ne unose namirnice životinjskog porekla.

Znači oboljenja su bledilo usana, pucanje kože u uglovima usana, loša probava, slabost, vrtoglavica, dok se kod izrazitog nedostatka javljaju umereni edemi, anemija, atrofija sluznica, fotofobija.

Da li su žvale zarazne?

Žvale u početnom stadiju nisu zarazne ali ako dođe do njihove infekcije i u ranu se naseli streptokok ili gljivica, tada se lako prenose na drugu osobu i to najčešće putem nedovoljno oprane čaše.

Najpre se javlja crvenilo u uglovima usana, obično obostrano. Pri jačem otvaranju uglovi usana pucaju i krvare što je veoma bolno. Prisutno je peckanje u uglovima usana i bol pri žvakanju i govoru, zbog čega ljudi vlaže usne jezikom te diraju prstima i dovode do naknadne infekcije pa se tako stanje pogoršava.

Ovo stanje traje dok se ne ukloni njegov uzrok.

U slučaju infekcije bakterijama koriste se antibiotske masti dok kod infekcije gljivicama antimikotici u obliku masti.

Vaš stomatolog dr Marijana Herceg

Smešne slike zuba

Saznajte ko zna da slika zube na svom licu
 
Laura Dženkinson, frizerka i šminkerka iz Londona, predstavila je kreativni način šminkanja usta koji do sada nismo videli. Ona koristi karmin i boje kako bi napravila razne preslatke likove na svom licu, pretvarajući svoje usne u njihove. Dženkinsonova pravi različite objekte i predmete na svojim usnama, ali većina njih su najslađi likovi iz popularnih serija i crtanih filmova.

Evo pogledajte kako to izgleda:)

Ako zelite da saznate još zanimljivih stvari u vezi stomatologije poseti naš sajt vasstomatolog.net

Poznati sa najlepsim osmehom

Američka akademija za kozmetičku stomatologiju svake godine proglašava, od poznatih osoba iz šou biznisa, one sa najlepšim osmehom.

U anketi koja obuhvata sve članove Akademije  Hali Beri je među poznatim ženskim licima izabrana za Najljepši osmeh, za razliku od pacijenata koji su najčešće želeli da imaju osmeh Džulije Roberts.

Za glumca sa najlepšim osmehom izabran je Metju Mek Konahju, dok je kod tinejdžerskih zvezda pobedila pevačica Hilari Daf. Što se tiče sportista, pobednik sa najlepsim osmehom bila je Marija Šarapova kod žena, a kod muškaraca Tajger Vuds.

Koje voce valja za zube?

Blistavo beli zubi su san velikog broj ljudi. Neki se odlučuju za raznorazne tretmane izbeljivanja zuba, dok neki pokušavaju da to postignu prirodnim metodama.

Ukoliko ste se odlučili da prvo idete i pokušate na prirodan način, to možete postići pomoću voća. Da, dobro ste pročitali – odredjeno voće vam može pomoći u procesu izbeljivanja zuba.

Kako voće može uticati na izbeljivanje zuba?

Utrljavanjem odredjenog voća na zube ili konzumiranjem voćki možete znatno uticati na izbeljivanje svojih zuba.
Koje voće je najbolje za izbeljivanje zuba?

Jabuka. Nju nije potrebno da utrljavate na svoje zube kao voćke koje ćete pročitati u nastavku već zahvaljujući jabučnoj kiselini možete da je normalno konzumirate a ona će uticati na izbeljivanje vaših zuba.

Jagoda. Kod jagoda je potrebno ipak da jagode izgnječite i da ih nanesete na zube da odstoji tako nekoliko minuta. Dovoljno je da izgnječite 3 jagode i da držite na zubima samo 3 minuta. Ovaj tretman možete ponavljati nekoliko puta nedeljno dok ne budete zadovoljni sa rezultatima. Jagoda u sebi ima tzv enzimsku kiselinu koja se vrlo često koristi u pastama za zube pa je zato jagoda u ovom smislu vrlo efikasna za beljenje zuba.

Banana. Bananina kora je takodje jako dobro za izbeljivanje zuba. Njen unutrašnji deo kore utraljajte na svoje zube i ostavite da tako odstoji do 15 minuta. Nakon toga isperite svoje zube mlakom vodom.
Slične tretmane možete obavljati i pomoću limuna ili pomorandže, generalno sa većinom citrusnog voća. Prvo možete isprobati ovako neke prirodne varijante izbeljivanja zuba pa tek onda ako to ne da rezultata razmislite o nekim tretmanima.

Vas stomatolog dr Marijana Herceg

Namirnice za bele zube

Ukoliko želite lepe i bele zube, možda bi mogli da zavirite u sopstveni frižider. Određene namirnice mogu prirodno da očiste vaše zube, ulepšaju vaš osmeh i štite vas od bakterija koje mogu da oštete zube i desni.

Stanje vaših zuba daje uvid u ono šta se dešava u ostatku vašeg tela. Dakle, ono što konzumirate utiče na zdravlje vašeg osmeha.

Ananas  može da pomogne prilikom izbeljivanja zuba. Enzim bromelain u ananas deluje kao prirodno sredstvo za uklanjanje mrlja, a takođe pomaže i razbijanju plaka, dnosno nevidljivih zubnih naslaga. Bakterija u plakama proizvode kiseline koje mogu da naruše gleđ i dovedu do karijesa.

Đumbir se, osim kao izbeljivač, pokazao dobro i kao antiupalno sredstvo. Redovno utrljavajte ovaj koren na zube i desni. Šargarepa sadrži vitamin A, koji je neophodan za zdravu zubnu gleđ.

Žvakanje sirove šargarepe stimuliše lučenje pljuvačke, koja je prirodno sredstvo za čišćenje usta. U stvari, žvakanje bilo kog sirovog povrće će prirodno očisti zube.

Sir je bogat proteinim, kalcijumom, fosforom i, svime što može da pomogne amortizovanju kiseline u ustima. Kalcijum i fosfor pomažu u remineralizaciji i popravci vaših zuba. Takođe, seme susama će pomoći prirodnom uklanjanju naslaga na vašim zubima. Žvakanje oraha ili badema ima sličnu funkciju.

Orašasti plodovi takođe sadrže kalcijum i jod koji pomažu jačanju zuba. Luk sadrži sumporna jedinjenja koja smanjuju prisustvo bakterija koje uzrokuju karijes. Losos ne samo da obezbeđuje kalcijum, već i vitamin D, koji je drugi najvažniji hranljivi sastojak potreban za zdrave kosti i zube.

Nasuprot zdravim i korisnim namirnicama, neka hrana i životne navike, kao što su preterano pijenje kafe i čaja, ali i pušenje mogu da izazovu promenu boje ili požutele zube. Tamnija hrana ili pića imaju veću mogućnost bojenja zuba.

Najgore što možete da uradite svojim zubima je šolja vrele crne kafe ili previše balzamiko sirćeta u slati, zbog izuzetno tamne pigmentacije. Da bi ublažili štetnost ovih namirnica, kafu pijte prohlađenu sa mlekom, a prelive za salatu pravite razblažene sa limunovim sokom. Namirnice kao što su zelena salata, spanać i drugi zeleniš mogu da pomognu da se stvori zaštitni sloj na vašim zubima.

Ne zaboravite da posetite vašeg stomatologa dva puta mesečno.

Vaš stomatolog dr Marijana Herceg

Da li koristiti žvake?

Sigurno ste do sada već dosta čitali o uticaju žvaka na vaše zube. Kako imaju pozitivan učinak a kako imaju i negativan učinak na vaše zube.

 Moram reći i da u jednoj i drugoj informaciji ima istine i možda će se neki od Vas iznenaditi ali ima više pozitivnih uticaja.

Sada će neki od Vas pomisliti da je ovo plaćen clanak o reklami nekog prozvoda ali nije tako. Neću nikog reklamirati:)

Neke gume za žvakanje u sebi sadrže ksilitol (pentapentol, E 967). On je prirodni zasladivač koji pomaže u zaštiti zuba od karijesa. Naravno da sve žvakaće gume ne sadrže taj zasladivac ali ni takve nisu jako štetne, što više, korisne su za zdravlje zubi.

E sada da li slatke žvakace gume biti korisne upravo zavisi od Vas. Uvek bi bilo dobro posle obroka oprati zube ali moramo priznati da je to neizvodljivo. Zato se i preporučuje uzimanje žvake.

One slatke nisu toliko štetne ako se žvacu „pametno“ . Što to znači? Znači da žvakaću gumu ne bacate odmah nakon što je ona izgubila onaj svoj slatki ukus nego je pokušajte drže zadržati u ustima. Na taj način čistite površine zuba samom žvakaćom gumom ali i zbog žvakanja potičete rad žlezda. Ona ima jako dobar učinak na kiselinu koja se stvara za vreme obroka.

 Ukoliko je bacite odmah nakon što je izgubila svoj slatki okus napravili ste jedan „napad šecerom“ na svoje zube.
 

Takodje našla sam jedan članak u novinama gde piše da su žvake dobre za rad mozga a ovde možete pogledati druge zanimljive članke.

Vaš stomatolog dr Marijana Herceg